得了阳痿早泄的患者,大多都会把“壮阳”排在第一位,把“伟哥”当成好朋友,却忽视了日常身体的保健工作。但是事实上这是非常不可取的,因为有研究表示,伟哥会造成异常勃起、头痛、眼花、昏晕、各种心血管疾病更严重的甚至会导致永久性阳痿和不育。所以,奉劝广大阳痿早泄患者,健康第一,不要过度依赖此类药品。
健康日常的日常保健方法有:
饮食调理:民间流传吃丝瓜会得阳痿,是没有科学根据的,预防阳痿早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。阳痿早泄患者要多吃壮阳食物,狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等就是不错的选择,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,也能增强精子活力,提高性欲,属壮阳之品。
自我保健疗法:阳痿早泄患者需点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛的动作。每日1到2次,每次30到40分钟。
捏挤术法:此法是由女方把拇指放在阴茎的系带部位,食指与中指的指腹放在阴茎的另一面冠状缘部,妥善捏挤践踏4秒钟,然后猛然放开。施加压力方向是昔日向后,决不要从一侧向另一侧,勿用指甲捏挟或搔刮阴茎。
坐式疗法:阳痿早泄患者要取坐式,把眼睛闭上放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法可采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30到40分钟。
把握术法:女方在男方裸露性唤起时,把握阴茎几秒钟,然后猛然放松,如此反复把握后再性交。男方欲要射精时便阻碍性交,拔出阴茎,再把握几秒种然后放松。如此反复,直到勃起减退些,再性交,连续摩擦而射精。
俯卧式疗法:阳痿早泄患者取俯卧式,把腰带松开,眼睛闭上,全身要放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。
仰卧式疗法:阳痿早泄患者取仰卧式,眼睛闭上,全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。
有关于“阳痿早泄无偏见,拒绝伟哥多保健”的文章就先给大家说到这了,相信大家看后一定会有所了解了,正确的保健是可以帮到阳痿早泄患者的,祝愿每位患者都可以尽快的康复。